top of page
ONE03672_edited.jpg

שְׁלוֹמֵנוּ

תקשורת מקרבת כדרך חיים

logo with only feeling too png_edited.pn

מערכות יחסים הן הדבר היקר והמשמעותי ביותר בחיינו -

וכמה שזה יקר, ככה זה מורכב.

בקושי למדנו איך עושים יחסים.

איך להיות ביחד - לבטא את עצמנו, להקשיב.

עוד פחות למדנו להיות ביחד כשזה כואב, מכעיס או לא נעים. ולהיות עם עצמנו, ברוך, בקבלה עצמית, באהבה -

חלקנו לא למדנו בכלל.

6_edited.png
ONE03771_edited.jpg

מצאתי שזה מתיש להחזיק לבד את כל מה שמעסיק אותנו:

שאלות, ספקות, כאבים, אתגרים. וגם חגיגות ושמחות.

אנחנו חיות בחברה שמעודדת אותנו להסתיר את הקושי,
להתרחק מכאב, 
לדלג מעל לרגשות.

הקורס הזה מבקש לנרמל את המורכבות של להיות אדם,

ואת האפשרות להיות בכל זה ביחד.

אני מזמינה אותך להצטרף אלי לסידרה של 8 מפגשים.

זו לא סדנה של פתרונות מהירים. זה קורס של מנהיגות פנימית, של אומץ להיות.

מפגש ביתי, חי ונושם, מאפשר להיות מי שאנחנו.

מקום שבו אפשר להאט, להקשיב באמת,
ולגלות מחדש את
החכמה הטבעית שבתוכנו ובקשרים שבינינו.

זהו מסע התפתחותי-יצירתי שמחבר בין ידע מעשי בתקשורת מקרבת
לבין עבודה חוויתית אינטואיטיבית עם מה שקיים בכל אחד מאיתנו.

מסע שמבקש להחזיר אותנו לטבע האנושי שלנו -

מחוברים, אוהבים ומלאי אמון וחמלה. 

מסע של היזכרות.

7_edited.png
PHOTO-2019-11-17-17-45-42 (1).jpg

לצאת עם שפה ותודעה חדשה

במסע הזה נתחבר למקומות הכנים והאותנטיים שבתוכנו,
ונלמד איך לבטא אותם בעוצמה ובפשטות.

נחקור איך לשמור על עצמנו ועל הגבולות שלנו, ובו־בזמן להשאיר את הלב פתוח.
איך עומדים על שלנו בלי להיות נוקשים. איך מבקשים את הבקשות שלנו. 

נלמד להקשיב עמוק יותר, להגיב לאט יותר, לנשום ביחד.
נביא את עצמנו, את האתגרים - בהורות, בזוגיות, בעבודה, מול ההורים ובעיקר מול עצמנו - ונלמד איך הכלים העוצמתיים של התקשורת המקרבת יכולים לשרת אותנו במסע חיינו.

 

זהו תרגול של איך להיות אני.
 יותר אני. נאמנה לעצמי, קשוב לעצמי, עדינה עם עצמי.

זהו תרגול של איך לפגוש את האחר, בחמלה ואהבה, באמונה שגם הוא, כמוני,

חופשי להיות מי שהוא. 

6_edited.png
s.jpg

כלים מעשיים לתקשורת מקרבת

קצת על הדברים שתצאו איתם מכאן הלאה

ללמוד לשוחח מתוך חמלה וחיבור,

יותר כנות ואותנטיות בביטוי העצמי שלנו

אפשרות לגעת בכאב וברגשות דחוסים אחרים

ולתת להם מקום

יותר חמלה לעצמנו, לפגוש את עצמנו כפי שאנחנו, ולהיות עם עצמנו ברכות ובקבלה

מיומנויות חדשות לאיך להקשיב באמת

להביע את הצרכים והרגשות שלנו בביטחון ובפשטות

לעצור דפוסים שיוצרים סבל ולפתח תנועה חדשה בחיים

ועם כלים טרנספורמטיביים לעבודה עם שיפוט,

ביקורת והאשמות.

מה היא בכלל
תקשורת מקרבת?

תקשורת מקרבת היא דרך תודעתית ושפה מעשית

שמלמדות אותנו לבטא את עצמנו בכנות ולשמוע את האחר בסקרנות ובחמלה.

היא דרך ליצור קרבה - בבית, בזוגיות, בעבודה ובשיח הפנימי שלנו.

היא פותחה על-ידי ד״ר מרשל רוזנברג, שראה עד כמה הסבל האנושי

קשור לקונפליקטים וליחסים, והאמין שאפשר להפחית סבל ולהחזיר לחיינו שלווה

דרך שינוי האופן שבו אנחנו מתקשרים.

הגישה נשענת על תורת אי - האלימות של גאנדי, לותר קינג וטיט נהאט האן,

על פסיכולוגיה קלינית ומחקרית, ועל עקרונות מן היוגה והמיינדפולנס -

ומתרגמת את כולם לכלים פשוטים, מעשיים ויומיומיים שמחזירים אותנו לטבע האנושי:

רכות, כנות וחיבור.

7_edited.png

תוכנית המפגשים

♡ 5/2/2026  - שיפוטים, צרכים והקשבה אמפתית

♡ 12/2/2026 - מחשבות ורגשות

♡ 19/2/2026 - אמפתיה, חמלה והאנושיות שלנו

♡ 26/2/2026 - צרכים ואסטרטגיות

♡ 5/3/2026   - להתבונן ולחמול

♡ 12/3/2026 - בקשות : לשמוע ולהשמיע ״לא״

♡ 19/3/2026 - בקשות: להתחבר ולעורר תנועה

♡ 26/3/2026 - חופש להיות | סיכום ופרידה

התכנים המוצגים הם תוואי משוער.

הקורס יעודכן בהתאם לצרכים ולחיים של המשתתפים,

על מנת לשמור עליו חי, רלוונטי ומותאם למי שיהיה בחדר.

DSCF3250_censored.jpg
9.png
Leaf Shadows

אני טליה הירש

אישה ואמא.

מנחה ויזמית קהילתית שמקדישה את חיי

ליצירת מרחבים של חיבור, הקשבה וחמלה.

אני פועלת מזה שנים בין תרבויות ועמים, מובילה תהליכים של אמון ודיאלוג.

שם למדתי: היחסים הם הדבר הכי יקר, שאין דבר חשוב יותר מלרפא.

הלב שלי נוכח בכל מפגש, כי אני מאמינה בכוח שלנו

להחזיר לעצמנו שלווה וחיות דרך פגיעות וכנות.

אני מגיעה עם לב פתוח וסקרנות גדולה

ומזמינה אותך להצטרף למסע של היזכרות בחכמה ובאמון הטבעיים שבך.

e1fac2a2-da62-47b1-8c13-bcb08c7d5c6e_edi
SIR_4178.jpg

משתתפים מספרים

הקורס הזכיר לי שכולנו רוצים את אותם הדברים - להתחבר, לאהוב ולהיות אהובים.

עם הרבה תמיכה חום ואהבה הקורס עזר לי להיפתח רגשית בסביבה הביתית שלי.

סיימתי אותו עם תובנות על עצמי ועל מערכות היחסים בחיי. קיבלתי כלים פרקטיים ואני מחכה לראות כיצד אלו ישפיעו על חיי

יובל

פרטים והשקעה

קבוצה אינטימית של 12-16 משתתפים, 8 מפגשים פרונטליים,

ימי חמישי בבוקר, 09:30-12:30 בכרכור.

מתחילים ב-05/02/2026.

עלות הקורס בטווח מחיר גמיש: 850 – 1,400 ש"ח

טווח מחיר גמיש מבוסס על ההכרה שהצרכים שלנו שונים אלו מאלו,

ומאפשר לאנשים מרקעים שונים, נגישות שונה למשאבים ונסיבות חיים מגוונות להצטרף לקורס ולהנות מהערך של תקשורת מקרבת.

תשלום גבוה יותר, אם הוא באפשרותך,

תומך ישירות במישהו שלא היה יכול להצטרף אחרת -

מעשה פשוט של סולידריות שמחזק אותנו כיחידים וכקהילה.

6_edited.png
ערכת מיתוג טליה הירש_edited.png
281141091_10159939930887162_1585939902143529348_n.jpg

בוא.י להיות חלק ממסע

שמחבר בין עוצמה לרוך, ידע לפרקטיקה,

והכנה לחיים מלאים יותר בחיבור אמיתי.

להרשמה מלא/י את הטופס כאן
ואחזור אליכם בהקדם לשיחת התאמה ללא עלות :)

מקומך מובטח רק לאחר שיחת התאמה ותשלום מקדמה על סך 300 ש"ח.

WhatsApp Image 2021-11-01 at 10.00_edited.png
ערכת מיתוג טליה הירש (1)_edited.png

שאלות ותשובות

7_edited.png
ONE03509.jpg

אני מתרגשת מהאפשרות להיפגש.

אני יודעת שזה מפחיד לצלול לתוך אינטימיות ואני יודעת כמה אנחנו צמאות לה.

אני יודעת גם, שזה כל כך יפה

כשאנחנו מעיזות להיפגש באמת.

בואו כפי שאתםן

באהבה,טליה

Join Our Mailing List

Thanks for submitting!

8 Yitshak Sadeh st. Nahariya ISRAEL

shuli@morzzy.com

+972 544 696671

bottom of page